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El Rincón del Hígado
El blog de todo lo que quieres y necesitas saber de tu salud digestiva
El Rincón del Hígado nace por ti como un sitio donde puedes encontrar información veráz y actualizada, para que puedas prevenir y conocer tu enfermedad.

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El desprestigio de los productos lácteos
Es muy frecuente escuchar en consulta a los pacientes que no consumen lácteos, que un médico previo les prohibió el consumo de cualquier...

Dra. Ome Pérez
30 ago 20243 Min. de lectura


¿Todos los alimentos que consumimos son iguales?
El estilo de vida actual, el tráfico diario, las gran cantidad de horas laborales y el fácil acceso a los alimentos "fast food", han...

Dra. Ome Pérez
11 jul 20242 Min. de lectura


¿Qué producto lácteo es mejor para mi? Kefir vs Yogurt
Cuando acudimos al supermercado a comprar productos lácteos por el beneficio de los probióticos, nos enfrentamos a una gran variedad de...

Dra. Ome Pérez
19 jun 20243 Min. de lectura


Mi medicamento para la diabetes o la resistencia a la insulina, ¿me puede dar diarrea?
La metformina es un medicamento ampliamente utilizado para el tratamiento de la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2. Sin...

Dra. Ome Pérez
1 nov 20233 Min. de lectura


¡Los pastores a Belén.... y los pacientes al gastro!!
Ya inició una de las mejores épocas del año, y tras casi tres años de encierro y poca convivencia con los amigos y familiares por la...

Dra. Ome Pérez
8 dic 20222 Min. de lectura


Mitos y realidades del consumo de café en enfermedades digestivas
Desde que inicie la universidad, iniciaron mis problemas de reflujo, gastritis y colitis. Para esas noches largas de estudio, tuve que...

Dra. Ome Pérez
29 abr 20214 Min. de lectura


¿Qué es la dieta baja en FODMAP´s?
Cuando padecemos un trastorno gastrointestinal como la colitis o síndrome de intestino irritable, tratamos de mejorar la calidad de...

Dra. Ome Pérez
12 abr 20212 Min. de lectura


¿Qué tipo de proteína en polvo puedo tomar si tengo colitis?
Soy un paciente que realiza ejercicio cotidianamente y consumo proteína en polvo previo a mi ejercicio. También tengo colitis y he notado...

Dra. Ome Pérez
25 mar 20212 Min. de lectura
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